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家常素菜菜谱下饭不消过油的回锅茄子简单甘旨健康吃不敷

发布时间:2019-10-09 已有: 人阅读

  这个菜谱来历于收集视频!本人试做了当前感觉超等甘旨!所以拾掇成菜谱便利本人的同时也分享给大师!

  用料:茄子1个(大)(切粗条) 尖椒1个(切小段儿) 小米辣2个(切小段儿) 葱花适量 姜沫适量 蒜四瓣(蒜沫) 生抽 2勺 老抽1勺 醋2勺 耗油1勺 盐适量 糖适量 淀粉适量 水适量 肉沫适量

  将葱花姜沫,蒜沫预备好;将尖椒小米椒切好备用;肉沫备好;2勺生抽+1勺老抽+2勺醋+1勺耗油+适量白糖+适量盐+淀粉+适量水 调好料汁备用

  小贴士:汤汁收到稀薄时出锅,如许菜才挂味儿。方剂里料汁的咸度只是参考,炒菜傍边再按照个生齿味进行调整。蒜沫必不成少,有它才提味儿!

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